Паническая атака – это приступ тревоги (часто беспричинной), сопровождающийся учащенным сердцебиением, страхом, чувством недостатка воздуха, дрожью в теле и другими неприятными симптомами. Человеку сложно контролировать свое состояние, у него может возникать сильный страх смерти или приближающейся катастрофы. Паническим атакам больше подвержены жители больших городов, при этом женщины страдают от них чаще, чем мужчины.
Симптомы и проявления
Основным признаком панической атаки является внезапное возникновение чувства тревоги или страха (смерти, сойти с ума и др.). Из-за чрезмерной активности нервной системы беспокоят и физические симптомы:
• учащенное сердцебиение;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• повышенное потоотделение;
• дрожь в теле;
• тошнота;
• снижение или повышение АД;
• озноб или чувство жара;
• боль или дискомфорт в груди;
• потеря ориентации в пространстве и времени.
Часто люди путают приступы панических атак с инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями, поэтому обращаются за неотложной помощью. Но ни в коем случае игнорировать симптомы расстройства не стоит, поскольку это может привести к нарушению привычного образа жизни (человек избегает мест и ситуаций, при которых возникают панические атаки), развитию депрессии и других тяжелых осложнений.
