Що таке депресія і чим вона небезпечна
Деякі люди страждають від психічного розладу, який супроводжується тривалим відчуттям пригніченості, зниженим настроєм, втратою інтересу до життя та зменшенням активності. Таким пацієнтам ставлять діагноз депресія. Вона може бути наслідком сильного стресу, психологічної травми, деяких захворювань, виникати через надмірне вживання алкоголю або безконтрольне застосування медикаментів.
Захворювання погіршує емоційний стан людини. Негативні емоції, своєю чергою, впливають на стосунки, сімейне життя та професійну діяльність. Депресія провокує проблеми у спілкуванні, що призводить до соціальної ізоляції.
Небезпека патологічного стану полягає також у підвищеному ризику самогубства. Пацієнти перебувають у стані відчаю, безвиході, страждають від безсоння та можуть бути схильні до самоушкодження. Самолікування або ігнорування ознак депресії можуть погіршити стан. Рекомендується звернутися за допомогою до лікаря, який зможе оцінити стан пацієнта та підібрати відповідне лікування.
За якими ознаками можна запідозрити депресію
Люди не завжди усвідомлюють, що страждають від депресивного розладу, оскільки прояви можуть бути прихованими та неочевидними. Варто звернути увагу на такі симптоми:
- Тривале відчуття смутку. Людина не здатна радіти навіть у звичних ситуаціях. Періоди поганого настрою можуть тривати кілька тижнів.
- Втрата інтересу до улюблених занять. Люди не отримують задоволення і втрачають інтерес до роботи, хобі чи соціальної взаємодії.
- Порушення сну та апетиту. Депресія викликає проблеми зі сном: безсоння або підвищену сонливість. Також змінюється апетит — людина або втрачає інтерес до їжі та худне, або починає використовувати їжу як спосіб заспокоєння і набирає вагу.
- Втома, зниження енергії. Люди відчувають втому навіть після достатнього відпочинку. Енергії не вистачає для виконання повсякденних завдань.
Ознаками депресії також є труднощі у прийнятті рішень і проблеми з пам’яттю. Соціальна ізоляція та зміни у поведінці також свідчать про наявність проблеми. Люди уникають спілкування, обмежують контакти з друзями та близькими, можуть ставати дратівливими, агресивними або замкнутими.
Які методи використовують для лікування депресії
Психічний розлад потребує кваліфікованого лікування. Лікарі клініки VIVERE для корекції стану застосовують когнітивно-поведінкову терапію (КПТ). У процесі КПТ пацієнт працює з психологом, щоб дослідити негативні думки та установки, які можуть посилювати депресивний стан. Далі формуються нові, більш здорові установки та стратегії подолання розладу. Пацієнт повинен відповідально ставитися до лікування та виконувати всі рекомендації лікаря.
Також рекомендується застосування медикаментозних препаратів, які допомагають відновити баланс хімічних речовин у мозку. Ліки призначаються з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта та його стану. Покращенню самопочуття сприяють фізична активність і здоровий спосіб життя. Регулярні заняття спортом стимулюють вироблення ендорфінів, які підвищують настрій.
Для кожного пацієнта в клініці застосовується індивідуальний підхід, що допомагає досягти необхідного результату. Тому вартість послуг у кожному випадку може відрізнятися. Попередню консультацію можна отримати онлайн, написавши в один із месенджерів.
