Клінічна депресія

Термін «клінічна депресія» охоплює кілька різних типів депресії. До ендогенної клінічної депресії відносяться, перш за все, типова (проста) депресія, депресивний ступор (тобто депресія із загальмованістю), ажитована депресія (тобто тривожна депресія) та психотична депресія (депресія з маренням). Кожен із вищезгаданих підтипів характеризується типовим набором симптомів та їхньою інтенсивністю. Кожен з них також може бути результатом різного фону. До причин ендогенної депресії відносяться, серед іншого: порушення в роботі головного мозку, ендокринної, імунної та вегетативної систем.

Крім ендогенної, може виникнути й реактивна. Це тип клінічної депресії, що виникає внаслідок тривалого стресу, спричиненого болісною чи важливою подією. Прикладом такої ситуації може бути втрата або зміна роботи, смерть близької людини, хвороба, народження дитини (в цьому випадку йдеться про особливий вид депресії — післяпологова) або будь-яка інша подія, яка викликала у пацієнта дуже сильні емоції чи травму.

Якщо у вас виникла така проблема, як клінічна депресія, ви можете звернутися до центру VIVERE CLINIC. Наші досвідчені фахівці допоможуть визначити причину та підберуть ефективні методи лікування, які дадуть змогу повернути вас до активного життя та знизити ризик повторного захворювання.

Симптоми клінічної депресії

Перші ознаки клінічної депресії незначні — відсутність мотивації до виконання повсякденних дій (ангедонія), відчуття марності чи відсутність самоприйняття. Однак згодом ці проблеми накопичуються та посилюються, що призводить до серйозних тривожних та депресивних розладів. Ознаки розвиненої клінічної депресії:

• постійне глибоке почуття смутку та депресії, навіть розпачу;
• низький рівень енергії та почуття втоми;
• безсоння та проблеми зі сном або гіперсомнія;
• почуття провини та нікчемності;
• уповільнення мови та рухів;
• проблеми з пам'яттю, складнощі з концентрацією уваги;
• проблеми у прийнятті рішень;
• втрата апетиту, що призводить до зниження ваги чи, навпаки, постійне відчуття голоду (набір маси тіла);
• суїцидальні думки.

Однак важливо підкреслити, що для підтвердження формального діагнозу клінічної депресії вищевказані симптоми повинні зберігатися впродовж як мінімум двох тижнів і бути відмінністю порівняно з попереднім рівнем функціонування до появи симптомів. На додаток, ці зміни мають спричинити значні порушення чи стрес на роботі.

Профілактика

Профілактика клінічної депресії є важливим аспектом турботи про своє психічне здоров'я. Ось деякі рекомендації, які допомагають знизити ризик розвитку хвороби:

• Підтримуйте здоровий спосіб життя — регулярна фізична активність, здорове харчування, режим сну, обмеження вживання алкоголю або наркотиків.
• Організуйте свій день та встановіть пріоритети. Прагніть до ефективної організації свого часу, поставте чіткі цілі та розділіть великі завдання на дрібніші, які простіше зробити.
• Підтримуйте соціальні зв'язки. Спілкування з іншими людьми допоможе зняти почуття ізоляції та покращить самопочуття.
• Керуйте своїми думками. Уникайте негативних та деструктивних думок. Розвивайте позитивний внутрішній діалог й керуйте своїми думками та переконаннями.
• Знайдіть задоволення в хобі та захопленнях. Виділіть час на те, що приносить вам задоволення та радість, наприклад, займайтеся творчою діяльністю чи спортом.

Регулярно відвідуйте лікаря на предмет обстеження та контролю вашого фізичного та ментального здоров'я. Зверніться до фахівця, якщо помічаєте ознаки депресії чи емоційного вигорання.

Лікування

Лікування клінічної депресії передбачає проведення фармакологічної терапії та психотерапії, яка містить також і роботу з власними емоціями. Завдання психотерапії — зрозуміти поточний стан і побачити нові можливості розв'язання будь-яких емоційних проблем. Однак варто відзначити, що надзвичайно важливим аспектом лікування клінічної депресії є підтримка з боку найближчих людей та мотивація пацієнта до початку, продовження та завершення лікування. У цьому сенсі не менш важлива відкрита розмова про емоції з близькими людьми з урахуванням внутрішніх станів, оскільки відсутність підтримки може призвести до страху екстеріоризації своїх емоцій та закриття в собі. Важливо відзначити, що у низці випадків при використанні відповідної терапії, а також волі та ставлення депресивної людини до ситуації лікування може бути ефективним і без проведення фармакотерапії та необхідності вживання ліків.

Клінічна депресія передбачає виникнення типової депресивної поведінки та симптомів. Однак виявляється, що депресивні розлади можуть протікати в різних формах, у тому числі атипових, і в цьому випадку можна говорити про атипову депресію. При діагностиці депресивних розладів корисним інструментом може бути шкала депресії Бека, що використовується для виявлення депресії. Фахівці VIVERE CLINIC застосовують передові методики для діагностики та лікування клінічної депресії, прагнучи до того, щоб пацієнт якнайшвидше відчув поліпшення та повернувся до повноцінного життя.

Рекомендації

Якщо ви відчуваєте симптоми клінічної депресії впродовж двох тижнів або більше і вони суттєво впливають на ваше життя та функціонування, рекомендується звернутися до лікаря.

Спеціалісти VIVERE CLINIC зможуть провести оцінювання вашого стану, поставити діагноз та запропонувати необхідне лікування.

Не залишайтеся на самоті з почуттями депресії. Пам'ятайте, що професійна медична допомога та підтримка допоможуть вам подолати хворобу та повернутися до здорового та щасливішого життя.

Вартість

Ціна лікування клінічної депресії може бути різною для кожного пацієнта, залежно від різних чинників, та розраховується індивідуально.

Ви можете зареєструватися на консультацію телефоном або через інтернет. Не відкладайте турботу про свій психічний добробут — сплануйте візит вже сьогодні!